Новости

18.01.2024

Поздравляем с Крещением Господним!

Муниципальный округ Кунцево поздравляет вас с приближающимся светлым праздником Крещения Господне. 
 
На территории ЗАО г. Москвы определены следующие места проведения купания:
 
- в районе Кунцево – поселок Рублево, ул.Василия Ботылева, д.41;
- в районе Солнцево – ул.Воскресенская, д.3А;
- в районе Филевский парк – ул.Большая Филевская, д.40а и Филевский бульвар, д.21.

На территории нашего района купель традиционно располагается в п. Рублево - ул. Василия Ботылёва, д.41 (За храмом «Неувядаемый цвет»). 
 
Обязаны напомнить вам о правилах техники безопастности о которых нам говорит МЧС России. Из нужно обязательно соблюдать если вы решитесь окунуться в купель. 
 
 - Купание проводить лишь в специально оборудованных местах, где обустроен  сход в воду и обеспечено дежурство работников аварийно-спасательных формирований;
 
 - Не допускать купание в состоянии алкогольного опьянения;
 
 - Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
 
 - К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно;
 
 - Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь. Прыжки в воду и погружение в воду с головой опасны, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода;
 
 - При входе в воду старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание;
 
 - Не стоит находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
 
- Если с вами ребенок, не оставляйте его без присмотра, не допускайте его купания без участия взрослых;
 
- При выходе не держитесь непосредственно за поручни. Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь. Выйдя из воды, разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
 
 - Для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод и фруктов.
 
Внимание! Окунаться в крещенскую купель следует лишь людям подготовленным.
 
Помните, что  погружение в ледяную воду противопоказано людям с хроническими тяжелыми заболеваниями любого характера, такими как диабет, болезни сердечно - сосудистой системы, острые бронхиты, пневмония, астмы, болезни системы мочевыводящих путей, почек и др.
 
Нахождение в воде низкой температуры, даже для здорового человека — сильный стресс. Но если человек хотя бы немного ослаблен, через три-четыре дня за смелость придется расплачиваться. У людей с острыми заболеваниями переохлаждение может спровоцировать состояния, опасные для жизни, такие как инсульт, гипертонический криз и т.д.  
Мы желаем вам всего самого доброго в светлый праздник Крещения Господне.